Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 174,60g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Sarısı, Kabak Kızartması, Menemen. Abendessen: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Dondurma, Nektarin, Ülker Çubuk Kraker, Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hulyakivanc171's Gewichtsverlauf
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