Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 112,66g | Kohlh: 177,80g.
Frühstück: Quebon Crème à Café 10%, Café Régulier, Épinard, Pom Pain Blanc, Bacon, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Banane. Mittagessen: Rotini, Amandes, Huile d'Olive, Conserve de Thon, Mayonnaise, Épinard. Abendessen: President's Choice Blue Menu Orange Juice, Pêche, French's Dijon Prepared Mustard, Brocoli (Lances, Congelés), No Name Fromage Cheddar Fort, Kirkland Signature Poitrines de Poulet, Ilios Galette de Maïs. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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chipakazol's Gewichtsverlauf
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