Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 57,67g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 322,51g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar, Bananas, Beatrice 2% Milk. Mittagessen: Nectarines, Bananas, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Luncheon Meat Sandwich Loaf. Abendessen: Burger King Fries (Small), Burger King Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Bananas, Bananas. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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