Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2015
|
54,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 47,27g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 175,20g.
Frühstück: Дикси Сырок Творожный Глазированный с Бисквитом в Молочном Шоколаде, Чай, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Каждый День Зефир Ванильный, Красная Смородина. Mittagessen: Сухари, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний, Пискаревский Творог 5%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Булочка13's Gewichtsverlauf
|