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🍏 Porridge bowl 'oatmeal' - 265 Kcal.
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915 kcal
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Fett: 17,83g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 380,83g.
Frühstück: Buah Kiwi, Biji Labu, Tropicana Slim Strawberry Jam, Krakakoa Dark Chocolate 70%, Pisang, Beorganik Chia Seed, Quaker Oatmeal. Mittagessen: Blueberi, Buah Kiwi, Buah Anggur, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Stroberi, Salmon Masak. Abendessen: Saos Kacang Jepang ( Kaorigoma Taste), Saus Tomat, Biji Labu, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Buah Anggur, Kelengkeng, Selada Daun Hijau. Snacks/Sonstiges: Seledri, Jahe, Semangka, Buah Kiwi, Lemon, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy. mehr...
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 Kommentare
14 Aug 22 vom Mitglied: My j○urney
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14 Aug 22 vom Mitglied: Vino Seftiyan
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14 Aug 22 vom Mitglied: Peronika Liu
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14 Aug 22 vom Mitglied: Peronika Liu
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Makanannya menarik2 bgt kak ..
Tapi, bahan2nya beberapa mahal2 sepertinya
Bisa diganti kan ya kak .. ?
14 Aug 22 vom Mitglied: hei.wins
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@Wini Bisa di ganti buah apa aja kak yg ada, Toping pun sesuai selera bisa coklat hitam, biji2an, kacang2an asalkan bebas gula, garam. Biasanya oatmeal jodohnya selalu pisang kak Hehe.
14 Aug 22 vom Mitglied: Peronika Liu
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14 Aug 22 vom Mitglied: Vino Seftiyan
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14 Aug 22 vom Mitglied: Peronika Liu
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Peronika Liu's Gewichtsverlauf
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