Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 78,78g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 191,39g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Neocell Коллаген, Янино Творогосодержащий Продукт, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Mittagessen: Домашний Очаг Котлета Домашняя с Картофельным Пюре, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна. Abendessen: Великоросс Печень по-Строгановски с Макаронами. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|