Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
49,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 35,28g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 101,77g.
Frühstück: Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, The Rustik Bakery Pan de Masa Madre, Café, Pascual Leche Entera. Mittagessen: Tiger Khan Salsa de Soja, Alipende Salteado de Verduras , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre . Abendessen: NaturGreen Coco Rallado, Canela, Hacendado +Proteínas Natural, Manzana Golden. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Coca-Cola Zero Cherry. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|