Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
72,1 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2022:
1676 kcal Fett: 64,38g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 213,22g.   Frühstück: Coffee with Sugar, Carrot Oatmeal Muffins. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Keurig Hot Chocolate, Bibigo Mini Wontons. Abendessen: Potato, Roll, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Vegetable Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg. Snacks/Sonstiges: President's Choice Blue Menu Natural Flavour Popcorn, Red Table Wine . mehr...
Zunahme von 5,1 kg pro Woche



     
 

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