didishka.el's Notizen, 15 Aug 22

нежным и питающимся святым духом отойти от экранов!
мой кбжу на сегодня🤣
увидела лббмсый и единственный шоколад, риттр спорт по акции, прикупила и слопала 150г😅
но ниче страшного, захотелось так 😇 может, дело в кд)
вечером бег и 30к шагов

Diätkalender ansehen, 15 August 2022:
2457 kcal Fett: 138,07g | Eiw: 125,26g | Kohlh: 153,72g.   Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр «Гастрономический» Моцарелла, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Ritter Sport Шоколад Кокос, Мясная Лавка Колбаса Говяжья, Американо, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Garden Coffee Макарун. mehr...
4039 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
завтра готова морально к привесу уже😅 но знаю, что это будет отек, а не жирок😊 
15 Aug 22 vom Mitglied: didishka.el
побегала и отчитала в посте новом за активность😅 мои часы сегодня в шоке, говорят, я никогда столько не двигалвсь азахаха 
15 Aug 22 vom Mitglied: didishka.el

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


didishka.el's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.