|
30gr protein
|
1529 kcal
|
Fett: 54,08g | Eiw: 120,50g | Kohlh: 148,53g.
Frühstück: Хлебец, Kirkland Signature Organic Strawberry Spread, Брокколи, Семга Запеченная, Брынза, Оливковое Масло, Яичный Белок. Mittagessen: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Творог 0%. Abendessen: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Goya Black Beans, Салат с Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Арахисовая Паста, Приготовленный Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Морковь, Красное Яблоко, Голубика, Киви, Груши. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ultrainna82's Gewichtsverlauf
|