Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 29,48g | Eiw: 119,90g | Kohlh: 93,78g.
Frühstück: Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Conquista Ricota Fresca, Goma de Tapioca. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Taco, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Conquista Ricota Fresca, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Conleite Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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NathaliaMatos.19's Gewichtsverlauf
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