Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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752 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 56,48g.
Frühstück: Kurma, Keripik Singkong, Telur Rebus. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Lemper, Risoles. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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riska15's Gewichtsverlauf
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