Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 74,52g.
Frühstück: Яичница, Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Сыр Гауда, La Pina Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Белое Озеро Сливки 60%, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Snickers Сникерс, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nadya 1981's Gewichtsverlauf
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