Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 27,35g | Eiw: 121,45g | Kohlh: 47,22g.
Frühstück: Papaya, Huevo (Entero). Mittagessen: Cebollin, Brócoli, Pimentón, Champiñones, Pechuga de Pollo Hervida. Abendessen: Queso Fresco, Proteínas en Polvo, Skyr Yogurt. Snacks/Sonstiges: Maíz, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Palta, Pechuga de Pollo Hervida. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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