Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 84,03g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Хуторок Сырок Творожный с Изюмом 5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Mittagessen: Фазер Хлеб Подовый, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами. Abendessen: Фазер Хлеб Подовый, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), Черкизово Котлеты Домашние. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|