Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
|
54,6 kg
Bisher verloren: 57,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 41,67g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 212,29g.
Frühstück: Геркулес Монастырский, Иван-Поле Яблоко Печёное, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Магнит Морковь Вареная. Mittagessen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Свекла Вареная, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Курица Вареная, Рис Вареный. Abendessen: Иван-Поле Яблоко Печёное, Магнит Морковь Вареная, Кабачки, Судак Отварной. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Яблоко Печёное, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Russian Caviar Икра Черная, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|