|
▫️Творожно-банановая запеканка с грушей 🍐
|
948 kcal
|
Fett: 18,00g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Малина, Огурец (с Кожурой), Нектарин, творожная запеканка, Помидоры, Магнит Слива, Груша, 3 Fish Горбуша Кусочки , Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Яблоко, Груша, творожная запеканка, 3 Fish Горбуша Кусочки , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб. Abendessen: творожная запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Цветная Капуста (Замороженная). mehr...
|
|
 Kommentare
16 Aug 22 vom Mitglied: lemon_pie_
|
lemon_pie_, можно)
Рецепт:
Творог ( у меня обезжиренный) - 540 гр. (3 пачки по 180 гр.)
Яйца - 2 очень больших или 3 средних
Банан (спелый) - 1 шт.
Греческий йогурт (можно заменить на сметану или молоко) - 80 гр.
Манная крупа - 35 гр.
Груша ~ 50 гр.
Соль - небольшая щепотка
Подсластитель по вкусу
(Корица, ванилин) - по желанию
Масло кокосовое (для смазывания формы)
Приготовление: Смешать Творог, Яйца, подсластитель, соль, банан с помощью блендера (можно просто вилкой, но так масса будет нежнее и однороднее), отдельно смешать греческий йогурт и манную крупу, дать постоять 5 минут, чтобы масса набухла, ввести лопаткой к творожной массе. Смазать форму маслом , вылить творожную массу в форму, выложить грушу небольшими дольками . Выпекать при 180° 50-60 мин, поставить в холодильник на 30-60 минут до остывания.
16 Aug 22 vom Mitglied: evanqs
|
16 Aug 22 vom Mitglied: lemon_pie_
|
Идеальный вариант , молодец 👍👍🌷
16 Aug 22 vom Mitglied: ОльгаЮля
|
16 Aug 22 vom Mitglied: evanqs
|
спасибо за рецепт) а если вместо манки муки добавить будет ли так же вкусно?
16 Aug 22 vom Mitglied: Omeliaa
|
Omeliaa, думаю да, если добавить рисовую муку, также можно заменить кукурузным крахмалом, получается ещё нежнее.
16 Aug 22 vom Mitglied: evanqs
|
16 Aug 22 vom Mitglied: lev.NiNo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|