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На сегодня 845кк. Супер, я молодец. Завтра постараюсь чуть больше.
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846 kcal
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Fett: 22,88g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 87,87g.
Frühstück: Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Помидоры, Коровкино Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Соевый Соус, Куриные Котлеты в Духовке, Bravolli Смесь 4 Риса Отварная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. mehr...
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1311 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Martin404i's Gewichtsverlauf
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