Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2910 kcal
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Fett: 109,21g | Eiw: 195,03g | Kohlh: 276,53g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Bio Cereal-Mix. Mittagessen: Take It Veggie Vegane Bällchen, Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Frosta Veggie Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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