Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 78,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 46,04g | Eiw: 107,77g | Kohlh: 102,75g.
Frühstück: Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Роскар Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Слива, Омлет, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|