Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 16,57g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: Maitokahvi, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Mittagessen: Atria Naudan Minuuttisuikale, Barilla Arrabbiata, Myllyn Paras Makaroni. Abendessen: Suolakurkut, Mummon Muusi, Olvi Kevyt Olo Koivun Mahla + Minttu, Maksapihvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Kananmuna, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Valio Sokeriton Mehukeitto, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Maitokahvi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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