Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 118,54g.
Frühstück: Хуторок Сырок Творожный с Изюмом 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Данон Актимель Ягодный Микс, Данон Актимель Ягодный Микс, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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KatyaK2017's Gewichtsverlauf
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