Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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96,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado, Tangerinas, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Tangerinas, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Pão com Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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carlaju.freitas's Gewichtsverlauf
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