Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 128,66g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread , Butter , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Shrimp, Whole Wheat Spaghetti. Abendessen: Caesar Salad with Romaine, Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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