|
desayuno
|
882 kcal
|
Fett: 48,88g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 316,83g.
Frühstück: Nativo Máchica, Banano, Nativo Máchica. Mittagessen: Muslo de Pollo, Crema de Espinacas, Cebolla Morada, Ajo, Zanahoria Cocida, Alverjas Cocidas (Frescas), Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Palta Hass, Pollo a la Brasa, Huevo Cocido, Vinagre (Sidra), Ajinomoto Sillao, Cebolla Morada, Tomates Rojos, Berenjena, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Nativo Máchica, Habas (Semillas Maduras). mehr...
|
|
1254 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruizmanchayandreaavelina's Gewichtsverlauf
|