Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 81,34g | Eiw: 201,26g | Kohlh: 134,43g.
Frühstück: Pimientos Amarillos Dulces, Huevo, Birdman MCT OIL, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Gamesa Saladitas Paketines, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Jengibre, Piña, Apio, Jitomate, Café, Svetia Stevia, Lala Leche Light Baja en Grasa, Orgain Peptidos de Colageno, GNC Creatina Monohidratada. Mittagessen: Vips Enchiladas Suizas, Pechuga de Pollo Hervida, Sabritas Papas Original . Abendessen: Charras Tostada, Pechuga de Pollo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aspyt77's Gewichtsverlauf
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