Drika Thomaz's Notizen, 17 Aug 22

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Começando a reeducação alimentar com muitas expectativas 🤞

84 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2022:

608 kcal

Fett: 26,75g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 39,75g. Mittagessen: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Walmart Queijo Mussarela, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Sonstiges: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cafezinho. mehr...

2276 kcal

Bewegung: Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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