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alukitt
Notizen
27 Jul 22
alukitt's Notizen, 27 Jul 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
48 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 27 Juli 2022:
771 kcal
Fett: 19,41g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück:
La Virginia Té con Canela.
Abendessen:
Tallarines Rojos.
Snacks/Sonstiges:
Pan Blanco Tostado, Pan Blanco Tostado, Costa Cereal Bar Chips Cereal.
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1220 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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