Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 110,89g.
Frühstück: Ферреро Роше, Global Village Горчица Французская, Молком Молоко 3,2%, Виктория Булка Городская, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Грильяж Соленый, Лисички Жареные, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Пивная Карта Гренки Пшеничные Жареные, Волковская Пивоварня Медовуха, Кабачки Тушеные, Грудка индейки в сметане запечённая. Snacks/Sonstiges: Fix Price Protein Bar Caramel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lawrusha177's Gewichtsverlauf
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