Я сейчас сдохну нхй господи как же болит голова Как будто там гвозди прям в центре в извилины зарыты
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 32,08g | Kohlh: 177,03g.
Frühstück: Терафлю Терафлю , Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 2,5%, Cofix Айс Латте. Abendessen: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L). mehr...
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1792 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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