Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 87,46g.
Frühstück: Oranges, Pâturages Yaourt Bifidus Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Dolce Gusto Café au Lait. Mittagessen: Chaussée aux Moines Fromage, Pain, Soupe. mehr...
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2794 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
reprise après quelques mois sans faire attention
18 Aug 22 vom Mitglied: joel 007
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joel 007's Gewichtsverlauf
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