Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 66,93g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Морская Планета Рулет Крабовый, Sababa Хумус, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Яичница с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|