Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2015
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 64,29g.
Frühstück: Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Good Food Кешью Жареный, Курица Вареная, Помидоры, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Abendessen: Кофе с Сахаром, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Ром. mehr...
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2152 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kornilutik's Gewichtsverlauf
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