Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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45,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 44,97g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 99,54g.
Frühstück: Кабачковые Оладьи с Сыром, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сладкая Булочка. Abendessen: Кабачковые Оладьи с Сыром, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Organic Life Масло Черного Тмина. mehr...
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1410 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
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