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у дочки 5 годовщина
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1147 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 97,18g.
Frühstück: Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Boombar Батончик Мюсли "Фундук". mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
ходьба до работы - 20 Minuten, работа - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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irina5177's Gewichtsverlauf
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