Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 258,52g.
Frühstück: Preendulzado con Café y Azúcar, Pan Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Mittagessen: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Sudado de Pescado, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lentejas Cocidas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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andersit's Gewichtsverlauf
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