|
Pós treino! Comida de verdade, saudável e na medida certa!
|
2035 kcal
|
Fett: 96,47g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 196,04g.
Frühstück: Prats Suco de Laranja Integral, Pullman Pão Integral Zero%, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Prats Suco de Laranja Integral, Hortifruti Laranja Bahia, Congelados da Sônia Escondidinho de Carne Seca com Abóbora , Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: McDonald's Big Tasty, Lacta Bombom Sonho de Valsa. mehr...
|
|
3623 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LUANASOUZA79's Gewichtsverlauf
|