Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 222,87g.
Frühstück: Telur Dadar, Aoka Roti Panggang Rasa Keju. Mittagessen: Seblak. Abendessen: bumbu rendang racik, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1). Snacks/Sonstiges: Mizone Isotonik Lychee Lemon , Nabati Cheese Wafer, Yupi Bolicious, Kue Putu Ayu, Brownies. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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nisyarmdhni_'s Gewichtsverlauf
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