Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2768 kcal
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Fett: 164,23g | Eiw: 219,32g | Kohlh: 91,86g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Dempster's Tortillas Original, Cabbage Carrot Cole Slaw, Steinfeld's Dill Pickles, Skotidakis Tzatziki, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Dempster's Garden Vegetable Tortilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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