Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 61,44g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 99,18g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе с Молоком, Банан, Сырники. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Лента Фарш Домашний, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Инжир. Abendessen: Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Вязанка Колбаса Докторская, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Макароны с Фаршем. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|