Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 63,08g.
Frühstück: Салат из Огурцов и Помидоров, Яичница (с Целым Яйцом), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Liebendorf Сыр Маасдам. Mittagessen: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Арахис, Арбузное Мороженое. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sautina77's Gewichtsverlauf
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