Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 63,82g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Сарафаново Сметана 10% , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Кабачок. Abendessen: DopDrops Shoko Milk Nuts, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Свитлогорье Творог Мягкий 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Американо , Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinara5's Gewichtsverlauf
|