Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Zott Mozzarella Light, Hellmanns Ketchup Łagodny, Kujawski Olej, Cukinia, Leibniz Pick Up Choco. Mittagessen: J.D. Gross Czekolada Gorzka 95% Ekwador, Milbona Skyr Natural, Biedronka Banan, Alesto Śliwki Suszone, Alesto Cranberry & Raisin Mix, Alesto Orzechy Włoskie , Milbona Skyr Natural, Borówka Amerykańska. Abendessen: Kujawski Olej, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Mięso z Piersi Kurczak, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Milbona Serek Wiejski Bio, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajko Sadzone. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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akn050892's Gewichtsverlauf
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