Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 40,67g | Eiw: 147,48g | Kohlh: 251,80g.
Frühstück: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Uovo Medio - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Isolate Fiitzone - MM. Mittagessen: Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Passata di Pomodoro, Asparagi di Serra - MM, Carosio Riso Parboiled - MM. Abendbrot: Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Prozis Porridge Riso - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM. Abendessen: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, Passata di Pomodoro, Asparagi di Serra - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mazzo0382's Gewichtsverlauf
|