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Freitag. Zum Glück ist in ein paar Stunden Wochenende
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80,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3984 kcal
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Fett: 128,65g | Eiw: 160,96g | Kohlh: 534,87g.
Frühstück: Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch, Wassermelone. Mittagessen: All Seasons Rahm-Spinat, Edeka Bio Vollkorn Penne. Abendessen: Gouda, Wassermelone, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Haribo Pfirsiche, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch, Griesson Soft Cake Orange. mehr...
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2310 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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