Startdatum: 13 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 127,7 kg
22 Nov 21	85 kg	Recht gut
29 Sep 21	85,5 kg	Recht gut
20 Aug 21	87 kg	Recht gut
06 Aug 21	87,6 kg	Recht gut
29 Jul 21	88,5 kg	Recht gut
29 Mai 21	89 kg	Recht gut
26 Mai 21	90,1 kg	Recht gut
19 Mai 21	93 kg	Recht gut
18 Mai 21	93,5 kg	Recht gut
20 Apr 21	95,5 kg	Recht gut
14 Apr 21	96,1 kg	Recht gut
12 Apr 21	97,1 kg	Recht gut
08 Apr 21	97,7 kg	Recht gut
06 Apr 21	98 kg	Recht gut
24 Mrz 21	98,5 kg	Recht gut
23 Mrz 21	99,8 kg	Recht gut
01 Mrz 21	100,8 kg	Recht gut
22 Feb 21	102,6 kg	Recht gut
20 Feb 21	103,2 kg	Recht gut
19 Feb 21	103,7 kg	Recht gut
11 Feb 21	104,4 kg	Recht gut
20 Jan 21	105,6 kg	Recht gut
19 Jan 21	105,9 kg	Recht gut
18 Jan 21	106,9 kg	Recht gut
16 Jan 21	107,7 kg	Recht gut
11 Jan 21	109,8 kg	Recht gut
07 Jan 21	110,4 kg	Recht gut
04 Jan 21	111 kg	Recht gut
03 Jan 21	111,6 kg	Recht gut
15 Dez 20	113,4 kg	Recht gut
14 Dez 20	114 kg	Recht gut
11 Dez 20	115 kg	Recht gut
07 Dez 20	114,4 kg	Recht gut
30 Nov 20	114,8 kg	Recht gut
26 Nov 20	116,3 kg	Recht gut
13 Nov 20	127,7 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 123,5 kg
11 Mrz 19	112,5 kg	Recht gut
13 Feb 19	114,8 kg	Recht gut
08 Feb 19	115,8 kg	Recht gut
02 Feb 19	116 kg	Recht gut
01 Feb 19	116,8 kg	Recht gut
28 Jan 19	118,7 kg	Recht gut
22 Jan 19	116,9 kg	Recht gut
21 Jan 19	118 kg	Recht gut
18 Jan 19	118,7 kg	Recht gut
15 Jan 19	119 kg	Recht gut
13 Jan 19	119,8 kg	Recht gut
09 Jan 19	121,3 kg	Recht gut
07 Jan 19	123,5 kg	Recht gut