Startdatum: 21 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 86,6 kg
16 Sep 24	83,2 kg	Recht gut
12 Sep 24	81,9 kg	Recht gut
06 Sep 24	82,6 kg	Recht gut
03 Sep 24	82,4 kg	Recht gut
30 Aug 24	82,6 kg	Recht gut
22 Aug 24	81,9 kg	Recht gut
21 Aug 24	82,2 kg	Recht gut
20 Aug 24	82,5 kg	Recht gut
14 Aug 24	83,3 kg	Recht gut
05 Aug 24	84 kg	Recht gut
03 Aug 24	83,4 kg	Recht gut
02 Aug 24	84 kg	Recht gut
26 Jul 24	84,4 kg	Recht gut
25 Jul 24	84,4 kg	Recht gut
22 Jul 24	84,7 kg	Recht gut
19 Jul 24	85,3 kg	Recht gut
21 Jan 24	86,6 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Nov 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 85,5 kg
04 Sep 23	78 kg	Recht gut
10 Mai 23	81 kg	Nicht zutreffend
10 Jun 21	85,5 kg	Recht gut
03 Aug 19	74,9 kg	Recht gut
23 Jul 19	74,9 kg	Recht gut
20 Jul 19	74,9 kg	Recht gut
10 Jul 19	76,8 kg	Recht gut
03 Jul 19	77 kg	Recht gut
24 Jan 19	72,1 kg	Recht gut
23 Jan 19	72,2 kg	Recht gut
22 Jan 19	72,3 kg	Recht gut
21 Jan 19	72,5 kg	Recht gut
15 Jan 19	72,7 kg	Recht gut
11 Jan 19	73,1 kg	Recht gut
08 Jan 19	73,1 kg	Recht gut
07 Jan 19	73,4 kg	Recht gut
04 Jan 19	73,4 kg	Recht gut
03 Jan 19	74,4 kg	Recht gut
01 Jan 19	74,8 kg	Recht gut
29 Dez 18	75,1 kg	Recht gut
13 Nov 18	71,9 kg	Recht gut
01 Nov 18	85,5 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Jan 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,3 kg Startgewicht: 75,5 kg
03 Jan 18	75,5 kg	Recht gut