emirodriguess's Notizen, 19 Aug 22


Diätkalender ansehen, 19 August 2022:
1681 kcal Fett: 41,04g | Eiw: 126,42g | Kohlh: 205,88g.   Frühstück: Abacaxi, Goma de Tapioca, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes a vapor, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Mingau de aveia **, Pão 100% Integral Fonte de Fibras, Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Panqueca de banana. mehr...



     
 

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