Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2022
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132,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 48,59g | Eiw: 149,93g | Kohlh: 179,87g.
Frühstück: Suco Verde, Suco Verde. Mittagessen: Tomates, Alface de Folha Verde, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Barilla Spaghetti Integrale, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Tocca Pasta de Amendoim com Chocolate Branco , Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Cappuccino e Avelã , Castanhas de Caju, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maurício Ribeiro's Gewichtsverlauf
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