|
|
1673 kcal
|
Fett: 75,98g | Eiw: 189,65g | Kohlh: 57,40g.
Frühstück: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, VP Laboratory Омега-3, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук. Abendessen: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Пятерочка Лимон, VP Laboratory Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
|
|
4166 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Bodybuilding - 45 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Aug 22 vom Mitglied: ksusha301084
|
19 Aug 22 vom Mitglied: little_denyy
|
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности!
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в вотсапе
Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
19 Aug 22 vom Mitglied: пышка1234
|
19 Aug 22 vom Mitglied: 3volk
|
19 Aug 22 vom Mitglied: Saminnka
|
19 Aug 22 vom Mitglied: ОльгаЮля
|
Спасибо Вам! Увидела Ваше блюдце с витаминами и вспомнила про свои😅
20 Aug 22 vom Mitglied: tanyarecovery
|
Tanya recovery, на здоровье 🤗
21 Aug 22 vom Mitglied: little_denyy
|
21 Aug 22 vom Mitglied: Annet_prs
|
Annet, это на несколько дней, просто удобное место там, чтоб не забывать😁
21 Aug 22 vom Mitglied: little_denyy
|
29 Sep 22 vom Mitglied: Карабутик
|
Карабутик, и очень вкусно получается, спасибо 😉
29 Sep 22 vom Mitglied: little_denyy
|
Поделитесь секретом приготовления ?))
29 Sep 22 vom Mitglied: Карабутик
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|